ASMR是什麼?..

想像一下，現在的你處在一個非常安靜的地方，正在一個人慢慢地吃著飯，食物真正靠近你的嘴巴，房間安靜得可以聽見輕輕地咀嚼嘴裡食物的聲音。。 再想像一下，當你睡在床上的時候，有人在你身邊輕聲細語，現在外面下著小雨，水滴滴滴答答地落在你的窗戶上，房間很安靜，這時你聽見隔壁房間有人在鍵盤上打字的聲音，屋裡的時鐘在也在滴答作響………..

雖然這一切聽起來還蠻像是恐怖電影中會出現的場景，但你在這些場景中聽到的所有聲音，現在都有了一個名字了，“ASMR”！

網絡上已經有不少的內容創作者製作了許多相關的視頻，有開箱類的，食物類的，音樂類的等等。。許多ASMR愛好者更是喜歡在睡覺時聽著ASMR聲音入睡（例如在鍵盤上打字或在耳邊輕輕細語的那種）。。這聽起來會讓部分人感覺有點感覺怪怪的，但它確實是正在發生的事情。。

1. 所以。。ASMR到底是什麼? 

根據 ASMR相關的正式研究發表，發現正在觀看 ASMR 視頻的人和比起沒看的人的大腦激活存在顯著差異。 伏隔核、mPFC 和腦島等大腦區域在被ASMR觸發時往往更加活躍。

簡而言之，當我們觀看 ASMR 視頻並聆聽這些親近聲音時，我們的大腦會以某種方式分泌使我們感覺良好和放鬆的激素。

2. 為什麼大家都喜歡看ASMR 視頻?

不是每個人都能體ASMR對於我們感官上的刺激，有些人就是不會被觸發，大多時候通常對於那些說他們不喜歡ASMR的人實際上很可能就是不會被觸發到的一群人。 人們觀看 ASMR 視頻的原因有很多，有些人可能是真的喜歡ASMR聲音，有些人只是希望有人在他們吃飯的時候陪伴他們而看ASMR食物視頻；

也有很多人喜歡在睡前聽，这可以幫助他們放鬆，解決失眠，幫助他們睡得更好； 您會驚訝地發現，實際上有人使用 ASMR媒體進行性刺激。有文章曾经討論過這個話題，我個人本身是還沒有遇到過有親身經歷的人，我也不是ASMR性刺激的爱好者，但如果你是的話，本身也沒有問題，逼近每個人都是不一樣的。

3. ASMR 在音樂製作上的運用

幾年前開始聽 Billie Eilish 的歌曲時，我才第一次聽說 ASMR 這個詞。 她和她的親生哥哥 Finneas 兼製作人，本身也是一位出色的創作歌手，他們在歌曲的聲音設計方面做得非常出色，音樂水準相當高的一張專輯。

他們在 Billie Eilish的專輯中細節處理上巧妙地運用了ASMR的方式錄製，她甚至像在竊竊私語一樣唱歌。 我本身也非常喜歡她這種的親身細語地哼唱，我認為這是讓她脫穎而出的最大原因之一。

當然，毫無疑問，她創作了的歌曲也非常出色，歌聲也相當地有辨識度，看到她獲得格萊美獎也感到蠻開心的！ （拿了7個！！！！！！！）

4. 為什麼中國大陸會全面禁止ASMR?

在中國大陸，情況就有些不同了。 當地政府的監管會更嚴格一些，對與ASMR的看法比較不一樣。

2018年，中國反色情部門發佈公告，要求所有視頻流媒體平台下架所有ASMR相關的視頻。 從那時起，您將很難再在中國互聯網上找到任何與 ASMR 相關的視頻。 例如，我之前嘗試在這些類似 youtube 的中文視頻平台中輸入“ASMR”一詞，搜索頁面中顯示的結果幾乎為零。

5. ASMR的流行趨勢會持久嗎？

所以到目前為止，我想你可能已經大致了解了什麼是 ASMR了。 總而言之，這是一個相當大的流行趨勢，但它有多大和還會持續多久呢？相信沒人能夠100%給個確實的答案，根據我對這些ASMR Youtube 頻道的觀察，以及對谷歌趨勢和其他營銷工具的分析。

我想說需求是存在的，而且還在不斷持續地增長。 平均而言，一個擁有 100 萬訂閱者的頻道，每週 2 個視頻，每個視頻的觀看量一般為 300 – 500k，這被認為是相當不錯的，觀眾的參與度仍然存在。 我認為在接下來的幾年裡它仍然會繼續增長，這純粹是我個人看法，但似乎是這樣的，如果你有興趣趕上這班列車我想應該還來得及的。

我希望這篇文章能讓你更好地了解什麼是 ASMR。 為了獲得更好的感官體驗，我會建議您戴上耳機，或者買更好的音響去體驗。 你準備好踏上ASMR的旅途了嗎？