ASMR是什麼?..

想像一下，現在的你處在一個非常安靜的地方，正在一個人慢慢地吃著飯，食物真正靠近你的嘴巴，房間安靜得可以聽見輕輕地咀嚼嘴裡食物的聲音。。 再想像一下，當你睡在床上的時候，有人在你身邊輕聲細語，現在外面下著小雨，水滴滴滴答答地落在你的窗戶上，房間很安靜，這時你聽見隔壁房間有人在鍵盤上打字的聲音，屋裡的時鐘在也在滴答作響………..

雖然這一切聽起來還蠻像是恐怖電影中會出現的場景，但你在這些場景中聽到的所有聲音，現在都有了一個名字了，“ASMR”！

網絡上已經有不少的內容創作者製作了許多相關的視頻，有開箱類的，食物類的，音樂類的等等。。許多ASMR愛好者更是喜歡在睡覺時聽著ASMR聲音入睡（例如在鍵盤上打字或在耳邊輕輕細語的那種）。。這聽起來會讓部分人感覺有點感覺怪怪的，但它確實是正在發生的事情。。

1. 所以。。ASMR到底是什麼? 

ASMR 全文 Autonomous Sensory Meridian Response。它是目前 Youtube 上最大的流行趨勢之一。 每天都有關於 ASMR 的新視頻，有很多 Youtuber 甚至專注圍繞這個主題上不斷的創作內容，並從他們的內容中賺取了數百萬訂閱者和可觀收入的創作者也大有人在。

是的，你沒看錯，是數以百萬計，有不少的內容創作者在短短幾年內就實現了這一里程碑。 那麼，什麼是 ASMR？ 是什麼魔力讓它如此讓人著迷，你會被 ASMR了嗎？ 我為什麼這麼說呢？

根據 ASMR相關的正式研究發表，發現正在觀看 ASMR 視頻的人和比起沒看的人的大腦激活存在顯著差異。 伏隔核、mPFC 和腦島等大腦區域在被ASMR觸發時往往更加活躍。

簡而言之，當我們觀看 ASMR 視頻並聆聽這些親近聲音時，我們的大腦會以某種方式分泌使我們感覺良好和放鬆的激素。

2. 為什麼大家都喜歡看ASMR 視頻?

不是每個人都能體ASMR對於我們感官上的刺激，有些人就是不會被觸發，大多時候通常對於那些說他們不喜歡ASMR的人實際上很可能就是不會被觸發到的一群人。 人們觀看 ASMR 視頻的原因有很多，有些人可能是真的喜歡ASMR聲音，有些人只是希望有人在他們吃飯的時候陪伴他們而看ASMR食物視頻；

也有很多人喜歡在睡前聽，这可以幫助他們放鬆，解決失眠，幫助他們睡得更好； 您會驚訝地發現，實際上有人使用 ASMR媒體進行性刺激。有文章曾经討論過這個話題，我個人本身是還沒有遇到過有親身經歷的人，我也不是ASMR性刺激的爱好者，但如果你是的話，本身也沒有問題，逼近每個人都是不一樣的。

3. ASMR 在音樂製作上的運用

幾年前開始聽 Billie Eilish 的歌曲時，我才第一次聽說 ASMR 這個詞。 她和她的親生哥哥 Finneas 兼製作人，本身也是一位出色的創作歌手，他們在歌曲的聲音設計方面做得非常出色，音樂水準相當高的一張專輯。

他們在 Billie Eilish的專輯中細節處理上巧妙地運用了ASMR的方式錄製，她甚至像在竊竊私語一樣唱歌。 我本身也非常喜歡她這種的親身細語地哼唱，我認為這是讓她脫穎而出的最大原因之一。

當然，毫無疑問，她創作了的歌曲也非常出色，歌聲也相當地有辨識度，看到她獲得格萊美獎也感到蠻開心的！ （拿了7個！！！！！！！）

4. 為什麼中國大陸會全面禁止ASMR?

在中國大陸，情況就有些不同了。 當地政府的監管會更嚴格一些，對與ASMR的看法比較不一樣。

2018年，中國反色情部門發佈公告，要求所有視頻流媒體平台下架所有ASMR相關的視頻。 從那時起，您將很難再在中國互聯網上找到任何與 ASMR 相關的視頻。 例如，我之前嘗試在這些類似 youtube 的中文視頻平台中輸入“ASMR”一詞，搜索頁面中顯示的結果幾乎為零。

5. ASMR的流行趨勢會持久嗎？

所以到目前為止，我想你可能已經大致了解了什麼是 ASMR了。 總而言之，這是一個相當大的流行趨勢，但它有多大和還會持續多久呢？相信沒人能夠100%給個確實的答案，根據我對這些ASMR Youtube 頻道的觀察，以及對谷歌趨勢和其他營銷工具的分析。

我想說需求是存在的，而且還在不斷持續地增長。 平均而言，一個擁有 100 萬訂閱者的頻道，每週 2 個視頻，每個視頻的觀看量一般為 300 – 500k，這被認為是相當不錯的，觀眾的參與度仍然存在。 我認為在接下來的幾年裡它仍然會繼續增長，這純粹是我個人看法，但似乎是這樣的，如果你有興趣趕上這班列車我想應該還來得及的。

我希望這篇文章能讓你更好地了解什麼是 ASMR。 為了獲得更好的感官體驗，我會建議您戴上耳機，或者買更好的音響去體驗。 你準備好踏上ASMR的旅途了嗎？